novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: Voltei com várias novidades...
http://novosrumosem2014.blogspot.com/2014/09/voltei-com-varias-novidades.html
Nova vida em 2014. Domingo, 21 de setembro de 2014. Voltei com várias novidades. Sou uma pessoa muito enjoada para comer, não como grande parte de legumes e verduras, então, a principio essa dieta seria inviável pra mim por causa da fase cruzeiro, que é longa e faltava coragem para cortar o arroz e feijão que amo de paixão. Estou me esforçando para comer a cada dia um alimento que eu não gosto, tentar novos sabores é um desafio maior que a dieta, mas vou conseguir. A dieta é basicamente assim:. 2 bifes s...
novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: 2/27
http://novosrumosem2014.blogspot.com/2014/01/227.html
Nova vida em 2014. Terça-feira, 7 de janeiro de 2014. Estou firme no propósito! Já emagreci umas graminhas (bem pouquinhas) que me deram mais forças para seguir a diante. Quero chegar aos 65 kg esse ano, não é o peso ideal pra minha altura, mas acredito que ficarei bem com ele. Esse ano eu me formo na faculdade, então quero eliminar bastante até junho, mas de forma realista. Espero conseguir eliminar 1 kg por semana! Olha o cardápio de ontem:. 2 fatias de pão de forma light. 1 colher de requeijão light.
novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: 1/27
http://novosrumosem2014.blogspot.com/2014/01/127.html
Nova vida em 2014. Domingo, 5 de janeiro de 2014. Me comportei muito bem hoje, fiz compras para abastecer o armário com coisas light e comi somente o que estava planejado. Quero persistir nas 1200 kcal, pois sei que meu corpo reage bem a essa quantidade ingerida. Estou dando preferência a líquidos pois coloquei aparelho nos dentes ontem e não consigo comer nada que precise mastigar muito. O meu cardápio hoje ficou assim:. 1 copo de chá matte gelado. 1 copo de vitamina de maçã e pera. 1 concha de feijão.
novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: Minha história...
http://novosrumosem2014.blogspot.com/p/minha-historia.html
Nova vida em 2014. Compartilhar com o Pinterest. Blog onde tudo começou. Blogs que eu indico. Será que eu emagreço? Luta contra a balança! A meta: Menos 29 Kg. E agora esse é o novo desafio! Emagrecer, eu vou conseguir!
novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: Antes e durante...
http://novosrumosem2014.blogspot.com/p/antes-e-durante.html
Nova vida em 2014. Compartilhar com o Pinterest. Blog onde tudo começou. Blogs que eu indico. Será que eu emagreço? Luta contra a balança! A meta: Menos 29 Kg. E agora esse é o novo desafio! Emagrecer, eu vou conseguir!
novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: 6 e 7/27 - 1ª pesagem...
http://novosrumosem2014.blogspot.com/2014/01/6-e-727-1-pesagem.html
Nova vida em 2014. Domingo, 12 de janeiro de 2014. 6 e 7/27 - 1ª pesagem. Estava super ansiosa pra minha primeira pesagem, já que andei deslisando em algumas refeições, mas posso dizer que isso não interferiu na balança. Vamos ao que interessa:. Entretanto, não posso cometer os mesmos erros dessa semana, preciso ser mais focada. Essa semana vou seguir a minha R.A. direitinho. Bora dormir, que amanhã é dia de branco.kkkk. Compartilhar com o Pinterest. 12 de janeiro de 2014 18:35. Blog onde tudo começou.
novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: Minhas Pesagens
http://novosrumosem2014.blogspot.com/p/minhas-pesagens.html
Nova vida em 2014. Compartilhar com o Pinterest. Blog onde tudo começou. Blogs que eu indico. Será que eu emagreço? Luta contra a balança! A meta: Menos 29 Kg. E agora esse é o novo desafio! Emagrecer, eu vou conseguir!
novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: Ainda bem que podemos recomeçar....
http://novosrumosem2014.blogspot.com/2014/01/ainda-bem-que-podemos-recomecar.html
Nova vida em 2014. Domingo, 5 de janeiro de 2014. Ainda bem que podemos recomeçar. Criei esse novo cantinho pois não suportava mais olhar para as promessas que tinha feito e não tinha cumprido, estava fazendo mal pra mim, pois ficava evitando de escrever e falhar novamente. O blog antigo era:. Http:/ meufuturoquemescolhesoueu.blogspot.com.br/. Fiquei muito decepcionada de ter engordado, mas tem coisas que a gente precisa passar para aprender né. Compartilhar com o Pinterest. 5 de janeiro de 2014 05:44.
novosrumosem2014.blogspot.com
Nova vida em 2014...: 3,4 e 5/27
http://novosrumosem2014.blogspot.com/2014/01/34-e-527.html
Nova vida em 2014. Sexta-feira, 10 de janeiro de 2014. 3,4 e 5/27. Estava um pouco enrolada e não pude vir aqui todos os dias. Fiz a minha alimentação uns 70 %, jaquei 2 noites, uma ida ao shopping e o aniversário do meu irmão, mas não exagerei e até emagreci. Vou me planejar essa semana pra variar bem o cardápio, pois enjoo fácil, odeio comer sempre a mesma coisa. Então, vou pesquisar muito no google formas de variar a alimentação. Cardápio de hoje ficou assim:. 2 fatias de pão integral. Blogs que eu in...
