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Melancia E Cia: Abril 2010
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Quarta-feira, 14 de abril de 2010. Sobre esta fruta maravilhosa! Decidir voltar a postar coisas novas no meu blogger! Aceito sugestões para postar viu! Dessa vez vou falar dessa fruta incrível que é a MELANCIA! Bom vou falar da suas qualidades, e os benefícios que ela pode trazer para nós! É um fruto rasteiro e de tamanho grande. Aproximadamente, 90% do seu peso é composto por água, tem um formato arredondado (oval) com casca lisa na cor ver escura e clara (listras). Que é um antioxidante. Que o teu alim...
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Melancia E Cia: Janeiro 2009
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Sexta-feira, 30 de janeiro de 2009. PAUSA nos 10 passos para ter uma alimentação saudavel! E só pra contar uma coisa que me deixou muito emocionada, esse mês , no estagio, ganhei uma grande motivação. Sou a estagiaria do mês! Cada dia mais, gosto de trabalhar com todas as nutrifoquetes e todos da interagi, estou aprendendo muito! Só tenho a agradecer! Sexta-feira, janeiro 30, 2009. Segunda-feira, 26 de janeiro de 2009. 3º passo: Redução da ingestão de óleos e gorduras. Para saber mais clique aqui. 10 pas...
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Nadando na nutrição: Bailarinas..
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Segunda-feira, 2 de março de 2009. Um versinho para passar o tempo. São como flores do campo,. Que vivem na intenção dos ventos. Quase nunca sendo vistas. Às vezes sinto haver. Buquês dessas em mim. Há as que escapam nos gestos. E as que anseiam, no silêncio,. A coreografia dos versos,. Sem jamais serem escritas.". Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. Amor Paixão = Gastronomia Nutrição. Magali está de dieta. Chic é Ser Saudável.
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Nadando na nutrição: Tennis...alto gasto energético
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Quinta-feira, 5 de março de 2009. Tennis.alto gasto energético. Como todo esporte, o tennis também necessita de uma ótima alimentação, com todos os grupos de alimentos. Raquetadas, os saques. exigem força muscular, resistência física e muita energia. Também ocorre muita perda de líquidos, sendo importante fazer sua reposição. Com tudo isso sendo feito corretamente, possivelmente a performance física será ótima. Assinar: Postar comentários (Atom).
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Nadando na nutrição: Fevereiro 2009
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009. A potência do basquete. Depois de carnaval, muito exercício realizado e alimentação saudável retomamos c. Com as quantidades de alimentos corretas, incluindo vitaminas e minerais. Segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009. Para dar uma descontraída em rítmo de carnaval. Aí vai uma marchinha:. Chega, chega, minha gente,. Que o choo vai começá,. Repara como é gostoso,. Este samba de matá. A Baratinha, iaiá,. Segunda...
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Nadando na nutrição: Janeiro 2009
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Quinta-feira, 29 de janeiro de 2009. O ingrediente essencial para o corpo. O corpo é composto de cerca de 70% de água. Segunda-feira, 26 de janeiro de 2009. Vamos comer muitas frutas, verduras e legumes. Quinta-feira, 22 de janeiro de 2009. A gordura é importante para o corpo. A gordura é vista como o grande vilão do ganho de peso. Do contrário do que muita gente pensa, a gordura. E dar atenção a tão falada gordura trans. A função da proteína. Por d...
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Nadando na nutrição: O prazer da corrida..
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Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Segunda-feira, 16 de março de 2009. O prazer da corrida. É muito bom correr. num parque ou numa praia então, nem se fala. Quando se corre com prazer o aproveitamento é bem melhor. Isso porque em tudo que fazemos, o psicológico é poderoso. Quando fazemos uma coisa que não gostamos, não há um bom proveito, muitas vezes se faz mal feito, o rendimento fica lá embaixo, podendo aparecer dores. E como tudo que fazemos, a nutrição. Minha lista de blogs.
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Melancia E Cia: Fevereiro 2009
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Quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009. 9º passo: Consumo de carnes, aves e peixes. Uma alimentação balanceada deve conter grande variedade de alimentos incluindo carne branca, vermelha, peixe, laticínios, frutas, vegetais e grãos. Desde a pré-história, fazem parte do consumo alimentar humano as carnes e outros alimentos de origem animal. Dentre eles estão as carnes bovinas e suínas, miúdos (fígado, rim, coração, etc.), aves, peixes, ovos, bem com o leite e seus derivados. Quarta-feira, fevereiro 25, 2009.
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Melancia E Cia: Março 2009
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Sexta-feira, 20 de março de 2009. É uma síndrome decorrente da falta de produção da insulina, da diminuição da produção de insulina e/ou da incapacidade da insulina produzida exercer adequadamente suas ações. A hiperglicemia, que é o excesso de açúcar no sangue, é o parâmetro para fazer o diagnóstico e avaliar a terapia. Existem três principais tipos de diabetes. Diabetes tipo 1, tipo 2 e gestacional. Sexta-feira, março 20, 2009. Terça-feira, 10 de março de 2009. A Dieta Cetônica, semelhante à dieta das ...